לגעת ברגע: חוסן וגמישות נפשית במרחב החינוכי

לגעת ברגע: חוסן וגמישות נפשית במרחב החינוכי

למה כדאי לכם להצטרף למסע הזה?

קורס זה מציע מסע מעשי ומעמיק לפיתוח חוסן וגמישות נפשית במרחב החינוכי, המבוסס על עקרונות גישת ה-ACT (Acceptance and Commitment Therapy - טיפול בקבלה ומחויבות). גישה זו, המהווה חלק מהגל השלישי של הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי, מדגישה את חשיבות הקבלה של חוויות פנימיות לצד פעולה מכוונת-ערכים. המשתתפים ירכשו כלים מבוססי מחקר המשלבים מיומנויות מיינדפולנס, קבלה, ומודעות לרגע הנוכחי, תוך דגש על יישומם בעבודה החינוכית. הקורס מקנה מיומנויות מעשיות להתמודדות עם אתגרים רגשיים בכיתה, טכניקות לטיפוח גמישות מחשבתית אצל תלמידים, וכלים להעצמת החוסן האישי של אנשי החינוך עצמם. דרך למידה חווייתית והתנסות אישית, המשתתפים ילמדו כיצד לפתח סביבה חינוכית מקבלת ותומכת, המאפשרת צמיחה רגשית וחברתית. הקורס מתמקד בחיבור שבין תיאוריה ופרקטיקה, תוך הדגשת היישום היומיומי של הכלים הנלמדים במציאות החינוכית המורכבת.

30 שעות אקדמיות | א-סינכרוני | מוכר לגמול אופק חדש ועוז לתמורה | 15.2.25-21.7.25

מטרות הקורס

  • הבנת היסודות התיאורטיים של גישת ACT והתאמתם למרחב החינוכי
  • רכישת מיומנויות בששת תהליכי הליבה ויישומם בעבודה חינוכית
  • פיתוח יכולת ליישם טכניקות ACT בסיטואציות חינוכיות מגוונות
  • הבנת ההתאמות הנדרשות בעבודה עם תלמידים בשכבות גיל שונות
  • רכישת כלים מעשיים להטמעת עקרונות ACT בתהליכי הוראה-למידה

מה בתפריט?

מפגש נושא מה נלמד?
1 מבוא ל-ACT שלושת גלי ה-CBT, הבסיס התאורטי של גישת ה-ACT, עמדת המחנכ/ת
2 המודלים המרכזיים הכרות עם מודל הגמישושה, מודל הצ'ויס פוינט, אינטייק והגדרת מטרה טיפולית
3 פעולה מחויבת ואני כהקשר עקרונות ה-Committed Action, עקרון ה-Workability, מטאפורות "אני כהקשר"
4 הדבקה והפרדה קוגניטיבית כלים להפרדה קוגניטיבית, טכניקות קבלה של חוויות פנימיות
5 קבלה ומיינדפולנס טכניקות קבלה ומטאפורות טיפוליות, תרגילי התקרקעות
6 דיאגרמת המטריקס עבודה עם מבוגרים וילדים, עקרונות בטיפול בילדים עפ"י מודל הגמישושה
7 פעולה מחויבת וקבלה חשיפות, מדרג חשיפות, טכניקות קבלה מתקדמות
8 הדבקה והפרדה קוגניטיבית כלים מתקדמים לביצוע הפרדה קוגניטיבית
9 העצמי כהקשר נדיבות עצמית, טכניקות ומשחקי פרספקטיבה
10 מגע עם ההווה וסיכום טכניקות ותרגילי מיינדפולנס, שילוב הטבע בטיפול ACT

מנחת הקורס

ענת קליפר - בעלת תואר שני במנהל מערכות חינוך, מאסטר NLP, מטפלת רגשית התנהגותית למבוגרים וילדים, מומחית CBT ומיינדפולנס, מאבחנת דידקטית, מורה להוראה מתקנת, בעלת קליניקה פרטית לטיפול ומרצה באקדמית חמדת.

דרישות הקורס

  • נוכחות והשתתפות פעילה במפגשים
  • תרגול מעשי של הטכניקות הנלמדות
  • ביצוע מטלות היחידות האסינכרוניות (ללא ציון)

מטלה מסכמת

  • ניתוח של סיטואציה חינוכית/פדגוגית וכתיבה המשקפת את אופן ההתמודדות איתה באמצעות הכלים שנלמדו בהשתלמות + רפלקציה

שאלות ותשובות נפוצות על ההשתלמות:

מי אנחנו?

המכללה האקדמית חמדת הינה מכללה לחינוך הממוקמת באזור העוטף, בשדות נגב. המכללה חרטה על דיגלה את המונח "פדגוגיה של חוסן" ומתוכו יצרה תוכנית עשירה לפיתוח מקצועי של מורות ומורים. במכללה לומדים מדי שנה אלפי מורים להתפתחות מקצועית, המוכרת על ידי משרד החינוך לגמולים לכלל ציבור עובדי ההוראה.

מהו קורס אסינכרוני?

קורס א-סינכרוני הינו קורס המתבצע בלמידה עצמית של המורה, בזמן ובמקום שנח לך. הקורס כולל יחידות תוכן באתר הקורס (סביבת "מוּדֶל"), ובהן שיעורים מוקלטים פשוטים ונוחים לצפיה, לצד חומרי העשרה: קטעי קריאה, חומרים פרקטיים לשימושך ועוד. אין מפגשים פרונטלים או מפגשי זום בקורס זה. ניתן ליצור קשר שוטף עם המרצה באמצעות קבוצת הווצאפ של הקורס ובאמצעות מייל או כפתור יצירת הקשר בסביבת המודל.

מה עלות הקורס?

1. עלות הקורס הינה 200 ש"ח, כיוון שזוהי השתלמות איכותית פרטית שפותחה לנוחיותך, ולא קורס פסג"ה.
2. ניתן לבטל את ההרשמה תוך שבוע ללא עלות, על ידי יצירת קשר עם המכללה בטלפון 08-9937670 (מספר נייח זה מקבל גם הודעות ווצאפ).

איך לומדים?

הלמידה מתבצעת באופן עצמאי לאחר ההרשמה, באתר ה"מודל" של הקורס.
יש להמתין כשעה לאחר ההרשמה (לצורך סנכרון המערכת) ולאחר מכן להיכנס לקישור הבא לצורך הפקת סיסמת כניסה ותחילת הלמידה:
https://hemdat.plus/mudel25
וזהו... מקבלים סיסמה למייל ומתחילים ללמוד!

מה תאריכי הקורס?

הההשתלמות מבוצעת בתקופה שבין ינואר ליוני 2025. ניתן להצטרף בכל עת ולהתחיל ללמוד באופן עצמאי כיוון שהקורס אסינכרוני, אך יש לסיים את המטלות עד סוף יוני 2025.
חשוב לשים לב שהגמול ניתן בסוף השנה, גם למי שסיים מוקדם יותר את המטלות.

איך יוצרים איתכם קשר?

* בטלפון ובווצאפ: 08-9937670 (הכי מומלץ לשלוח ווצאפ)
* בלחיצה על כפתורי יצירת הקשר בצד עמוד זה
* במייל: huz@hemdat.ac.il
* אנו זמינים בימים א'-ה' בין השעות 8:00 ל-16:00

הצטרפו אלינו להשתלמות מרתקת ונוחה לביצוע