גוף נפש – חינוך לבריאות ושמחה

מס’ קבוצה: 1790

מידע למורי שבתון:

קוד קורס: 2414

קוד מוסד: 1530

פרטי הקורס

היקף: 30 שעות – מוכר לגמול אופק חדש ועוז לתמורה

מרצה: יעל ויזנפלד – m.a במחשבת ישראל, בעלת קליניקה לרפואה משלימה (בשילוב רפלקסולוגיה, ביו אנג’ , דמיון מודרך, ושילוב גונפש) ולייעוץ (מודעות, הנחיית הורים, מאפשרים, זוגיות) ומדריכת כלות לחתונה..

כתבה ספר ילדים “מילים של אחרים” שעובד להצגה בתיאטרון ‘עלמה’, כתבה מאמרים ושירים בנושאים בהם עוסקת ומעבירה שיעורים וסדנאות. מאמינה ב’שילובים’ של דעת ועיסוק כתורמים לשמחה ובריאות

תאריכים: 10.12.24-15.6.25

אופי הקורס : קורס א-סינכרוני, למידה עצמאית. קבוצת ווטסאפ מלווה עם המרצה. הקורס משלב למידה תיאורטית עם תרגול מעשי.

תקציר: קורס זה מיועד לכל מי שרוצה לחיות חיים מאוזנים בגוף ובנפש ולרכוש כלים לאיזון בריאות ושמחה עבורו עבור הקרובים לו ועבור תלמידיו.

הקורס משלב למידה תיאורטית עם הקניית כלים ותרגול מעשי, וילווה במצגות דוגמאות והדגמות מהשטח.

מטרות

1. הבנת הקשר בין גוף ונפש והשפעתו על דינמיקות משפחתיות וחינוכיות.
2. פיתוח מיומנויות לשילוב גישות מבוססות-גוף בחינוך ובחיי המשפחה.
3. יישום כלים מעשיים לטיפוח תקשורת בריאה ויחסים מיטיבים במשפחה.

פירוט היחידות

מס’ שעות	סוג מפגש	נושא	תוכן
3	אסינכרוני	גוף-נפש, בריאות	בירור מושגים – גוף, נפש,בריאות גוף נפש – גישות שונות לקשר גוף נפש השאלות עליהן נענה במהלך הקורס
3	אסינכרוני	חיבורים	קשר גוף נפש ההיסטוריה של גוף נפש גוף מסויים – גורל ? נפש מסוימת – גורל ?
3	אסינכרוני	ריקוד מופלא ועדין	נפש – מהי ? התנועות בנפש קיצורי דרך
3	אסינכרוני	גופנפש ביהדות	גופנפש ביהדות – יש ? עבודת המידות – פיתוח הנפש דרך עבודת הגוף זיכוך הגוף דרך עבודת הנפש הדגמות
3	אסינכרוני	לחיות בשמחה	מהי שמחה, מהו עצב ? השפעת העצב / שמחה על הגוף איך אשמח ? כלים מהותיים ויישומיים לחיים תרגול
3	אסינכרוני	הכלי שמחזיק	הכרת מערכות הגוף הכרת סוגי טיפולים גופנפש
3	אסינכרוני	השתקפויות	מהי רפלקוסלוגיה ? השפעת הרפלקסולוגיה על גופנפש הכרת תרגילים לעבודה על מערכות גופנפש יישום התרגילים על ילדינו ותלמידנו – כיצד ?
3	אסינכרוני	כוח הדמיון	מהו דמיון מודרך השפעת דמיון מודרך על גופנפש הכרת תרגילי דמיון מודרך יישון דמיון מודרך על ילדינו ותלמידנו – כיצד ?
3	אסינכרוני	“מחשבות שכאלה”	הכרת המחשבות שלנו האם נוכל לנהל אותן ? הכרת הפרטיקה – מאפשרים תרגול – מאפשרים
3	אסינכרוני	“מבפנים החוצה, מבחוץ פנימה”	מהו מיינדפולדנס הכרת כוח המדמה בהשפעה על הגוף והנפש הכרת הפרקטיקה תרגול סיכום

מטלת סיום:

כתיבת עבודה מסכמת (1-2 עמודים) המציגה תכנית התערבות משפחתית המשלבת גישות גוף-נפש. העבודה תכלול:

1. רקע תיאורטי המבוסס על הנלמד בקורס.
2. תיאור מקרה של משפחה (אמיתית או היפותטית).
3. תכנית התערבות מפורטת הכוללת לפחות שלוש טכניקות שנלמדו בקורס.
4. רפלקציה אישית על תהליך הלמידה והיישום.

ביבליוגרפיה :

1. אלון, נ’ ועומר, ח’ (2005). השפה החדשה של ההורות. מודן הוצאה לאור.
2. בנזימן, ח’ (2013). הורות כמרחב אפשרי. רסלינג.
3. גור, א’ (2018). מיינדפולנס להורים: להיות הורים ברוגע ובקשב. הוצאת פרדס.
4. דיין, י’ (2010). יחסים במשפחה: פסיכולוגיה מעשית להורים. הוצאת אח.
5. וינברג, ח’ ופרנקל, ר’ (2019). הגוף זוכר: טיפול בטראומה ממוקד גוף. הוצאת אח.
6. כהן, א’ (2016). הורות מודעת: מדריך להורות קשובה ואוהבת. הוצאת כתר.
7. לביא, י’ (2014). חינוך גופני הוליסטי: תנועה לגוף ולנפש. מכון מופ”ת.
8. סימון, מ’ (2017). הקשבה לגוף, הקשבה לנפש: מדריך לחיבור מחדש. הוצאת פוקוס.
9. קפלן, ד’ (2020). משפחה בתנועה: כלים מעשיים לחיבור באמצעות תנועה. הוצאת רימונים.
10. שביט, י’ ופרידמן, י’ (עורכים) (2011). משפחות בישראל: בין מסורתיות למודרניות. האוניברסיטה הפתוחה.