השתלמות חדשנית למורים לקידום אורח חיים בריא בכיתה
מורים יקרים, הצטרפו אלינו למסע מרתק לעבר עתיד בריא יותר! בהשתלמות ייחודית זו תרכשו ידע, כלים ומיומנויות להטמעת ערכי הבריאות והתזונה הנבונה בהוראה. גלו כיצד לעורר השראה בתלמידיכם ולהפוך אותם למובילי שינוי בריאותי. יחד נעצב את דור העתיד - דור מודע, אחראי ופעיל למען בריאותו.
30 שעות אקדמיות | אסינכרוני | מוכר לגמול אופק חדש ועוז לתמורה
| יחידה | נושא | תוכן |
|---|---|---|
| 1 | מהי באמת בריאות ומהי מחלה? שבירת סטיגמות, מבוא נטורופתי, הנעה לתנועה ואורח חיים בריא בבית הספר | 3 שעות אסינכרוני |
| 2 | תחזוקת הגוף ותרגילים פונקציונאליים, תפיסת החינוך לבריאות: בחירת תכנים מקדמי בריאות ואופן העברתם | 3 שעות אסינכרוני |
| 3 | מקרונוטריינטים: פחמימות, תרגילים פונקציונאליים (המשך) וחשיבות התזונה בגיל צעיר, התאמת הפעילויות והתכנים לקהל היעד | 3 שעות אסינכרוני |
| 4 | מקרונוטריינטים: חלבונים, אימון פירמידה ובחינת המדיניות הבית ספרית בנושא תזונה ופעילות גופנית | 3 שעות אסינכרוני |
| 5 | מקרונוטריינטים: שומנים, אימון מחזורי ויוזמות חינוכיות (תכנית אפשרי בריא) | 3 שעות אסינכרוני |
| 6 | מיקרונוטריינטים בפירות וירקות, אימון HIIT ומודלים לשיתוף פעולה בין בית הספר, הילדים והמשפחה | 3 שעות אסינכרוני |
| 7 | מזונות מרפא וניקוי הגוף מרעלים, אימון טאבאטה והליכה נכונה | 3 שעות אסינכרוני |
| 8 | עיצוב תכנית חינוך לתזונה ולפעילות גופנית מותאמת כיתה: הגדרת יעדים מדידים, דרכי הערכה ושילוב פילאטיס | 3 שעות אסינכרוני |
| 9 | קריאת תוויות מזון וסימון תזונתי בישראל: זיהוי סוכר נסתר ומרכיבים מעובדים ובחירה נבונה בסופרמרקט | 2 שעות זום |
| 10 | מה בין נפש לתזונה: אכילה רגשית, הערכת צרכים תזונתיים ותרגול חוויתי של יוגה ומדיטציה | 2 שעות זום |
| 11 | אסטרטגיות לקידום הרגלי אכילה בריאים בכיתה: סדנה ודיון בהתנסויות מהשטח | 2 שעות זום |
10% על הגשה מסודרת בהתאם להנחיות, 30% על חיבור לתכני השיעור והאופן שבו חינוך לבריאות ותזונה נכונה נתפס ברמה התיאורטית, 30% על ניתוח נכון של השדה החינוכי שבו מתבצעת העבודה, 30% על פיתוח תוכנית בריאות או מערך שיעור בהתאם להנחיות העבודה.
המכללה האקדמית חמדת הינה מכללה לחינוך הממוקמת באזור העוטף, בשדות נגב. המכללה חרטה על דיגלה את המונח "פדגוגיה של חוסן" ומתוכו יצרה תוכנית עשירה לפיתוח מקצועי של מורות ומורים. במכללה לומדים מדי שנה אלפי מורים להתפתחות מקצועית, המוכרת על ידי משרד החינוך לגמולים לכלל ציבור עובדי ההוראה.
קורס א-סינכרוני הינו קורס המתבצע בלמידה עצמית של המורה, בזמן ובמקום שנח לך. הקורס כולל יחידות תוכן באתר הקורס (סביבת "מוּדֶל"), ובהן שיעורים מוקלטים פשוטים ונוחים לצפיה, לצד חומרי העשרה. אין מפגשים פרונטלים או מפגשי זום חובה בקורס זה. ניתן ליצור קשר שוטף עם המרצה באמצעות קבוצת הווצאפ של הקורס ובאמצעות מייל.
1. עלות הקורס הינה 200 ש"ח, כיוון שזוהי השתלמות איכותית פרטית שפותחה לנוחותך, ולא קורס פסג"ה.
2. ניתן לבטל את ההרשמה תוך שבוע ללא עלות, על ידי יצירת קשר עם המכללה בטלפון 08-9937670 (מספר נייח זה מקבל גם הודעות ווצאפ).
הלמידה מתבצעת באופן עצמאי לאחר ההרשמה, באתר ה"מודל" של הקורס.
יש להמתין כשעה לאחר ההרשמה (לצורך סנכרון המערכת) ולאחר מכן להיכנס לקישור הבא לצורך הפקת סיסמת כניסה ותחילת הלמידה:
https://hemdat.plus/mudel
וזהו... מקבלים סיסמה למייל ומתחילים ללמוד!
ההרשמה לשנת הלימודים תשפ"ו נסגרה. ההרשמה הבאה תיפתח באוקטובר 2026, לשנת תשפ"ז.
מי שכבר נרשם ממשיך ללמוד כרגיל: יש לבצע את המטלות בזמנך הפנוי ולסיים את ההגשות עד לתאריך 31.7.26 לכל המאוחר. בכל השתלמות יש יחידות תוכן, יש לבצע 80% מהן, ובנוסף להגיש את עבודת הסיום של הקורס כדי להיות זכאים לגמול. הקורס אינו כולל נוכחות פרונטלית חובה.
* בטלפון ובווצאפ: 08-9937670 (הכי מומלץ לשלוח ווצאפ)
* בלחיצה על כפתורי יצירת הקשר בצד עמוד זה
* במייל: huz@hemdat.ac.il
* אנו זמינים בימים א'-ה' בין השעות 8:00 ל-16:00
© כל הזכויות שמורות ל-האקדמית חמדת | הצהרת נגישות | מדיניות פרטיות