בעולם החינוך העכשווי, היכולת להתמודד עם אתגרים רגשיים ולפתח חוסן נפשי הפכה לחיונית מתמיד. קורס זה מציע גישה הוליסטית המשלבת תיאוריה ופרקטיקה, ומעניק כלים מעשיים להתמודדות עם לחצים בסביבה החינוכית. באמצעות שילוב של טכניקות מיינדפולנס, תרגול מעשי וידע תיאורטי, נלמד כיצד לפתח מודעות רגשית, לשפר את התקשורת בכיתה ולהפחית שחיקה מקצועית.
30 שעות אקדמיות | אסינכרוני | מוכר לגמול אופק חדש ועוז לתמורה
| יחידה | נושא | תוכן |
|---|---|---|
| 1 | תיאוריה של מיינדפולנס בחינוך: מקורות ותפיסות | 3 שעות אסינכרוני |
| 2 | הבסיס המחקרי למיינדפולנס והשפעותיו על למידה והתפתחות | 3 שעות אסינכרוני |
| 3 | פיזיולוגיה של לחץ ורגולציה: מנגנוני תגובה | 3 שעות אסינכרוני |
| 4 | מיינדפולנס כמיומנות חינוכית: מאיך מתחילים ועד שיח על מחשבות | 3 שעות אסינכרוני |
| 5 | ניהול כיתה ברגישות: אסטרטגיות התמודדות | 3 שעות אסינכרוני |
| 6 | מיינדפולנס לתלמידים: תרגולים מעשיים בחיי הכיתה | 3 שעות אסינכרוני |
| 7 | חוסן רגשי למורה: שימור העצמי, הימנעות משחיקה והפניית קשב אל הטוב | 3 שעות אסינכרוני |
| 8 | חמלה עצמית בהוראה | 3 שעות אסינכרוני |
| 9 | סדנת תרגול חי: נשימה מודעת, סריקת גוף ועיגון קשב ליום הוראה רגוע | 2 שעות זום |
| 10 | ניהול קונפליקטים | 2 שעות זום |
| 11 | תכנית התערבות אישית | 2 שעות זום |
10% על הגשה מסודרת בהתאם להנחיות, 30% על חיבור לתכני השיעור והאופן שבו מיינדפולנס והתמודדות רגשית נתפסים ברמה התיאורטית, 30% על ניתוח נכון של השדה החינוכי שבו מתבצעת העבודה, 30% על פיתוח מערך תרגול או סדנה בהתאם להנחיות העבודה.
המכללה האקדמית חמדת הינה מכללה לחינוך הממוקמת באזור העוטף, בשדות נגב. המכללה חרטה על דיגלה את המונח "פדגוגיה של חוסן" ומתוכו יצרה תוכנית עשירה לפיתוח מקצועי של מורות ומורים. במכללה לומדים מדי שנה אלפי מורים להתפתחות מקצועית, המוכרת על ידי משרד החינוך לגמולים לכלל ציבור עובדי ההוראה.
קורס א-סינכרוני הינו קורס המתבצע בלמידה עצמית של המורה, בזמן ובמקום שנח לך. הקורס כולל יחידות תוכן באתר הקורס (סביבת "מוּדֶל"), ובהן שיעורים מוקלטים פשוטים ונוחים לצפיה, לצד חומרי העשרה. אין מפגשים פרונטלים או מפגשי זום חובה בקורס זה. ניתן ליצור קשר שוטף עם המרצה באמצעות קבוצת הווצאפ של הקורס ובאמצעות מייל.
1. עלות הקורס הינה 200 ש"ח, כיוון שזוהי השתלמות איכותית פרטית שפותחה לנוחותך, ולא קורס פסג"ה.
2. ניתן לבטל את ההרשמה תוך שבוע ללא עלות, על ידי יצירת קשר עם המכללה בטלפון 08-9937670 (מספר נייח זה מקבל גם הודעות ווצאפ).
הלמידה מתבצעת באופן עצמאי לאחר ההרשמה, באתר ה"מודל" של הקורס.
יש להמתין כשעה לאחר ההרשמה (לצורך סנכרון המערכת) ולאחר מכן להיכנס לקישור הבא לצורך הפקת סיסמת כניסה ותחילת הלמידה:
https://hemdat.plus/mudel
וזהו... מקבלים סיסמה למייל ומתחילים ללמוד!
ההרשמה לשנת הלימודים תשפ"ו נסגרה. ההרשמה הבאה תיפתח באוקטובר 2026, לשנת תשפ"ז.
מי שכבר נרשם ממשיך ללמוד כרגיל: יש לבצע את המטלות בזמנך הפנוי ולסיים את ההגשות עד לתאריך 31.7.26 לכל המאוחר. בכל השתלמות יש יחידות תוכן, יש לבצע 80% מהן, ובנוסף להגיש את עבודת הסיום של הקורס כדי להיות זכאים לגמול. הקורס אינו כולל נוכחות פרונטלית חובה.
* בטלפון ובווצאפ: 08-9937670 (הכי מומלץ לשלוח ווצאפ)
* בלחיצה על כפתורי יצירת הקשר בצד עמוד זה
* במייל: huz@hemdat.ac.il
* אנו זמינים בימים א'-ה' בין השעות 8:00 ל-16:00
© כל הזכויות שמורות ל-האקדמית חמדת | הצהרת נגישות | מדיניות פרטיות