טיפול קוגנטיבי התנהגותי (LI-CBT)
טיפול קוגנטיבי התנהגותי (LI-CBT) – שלישי ערב
קוד קבוצה
C1802G1
מרצה
ענת קליפר
קוד קורס לשבתון
2900
אופי הקורס
היברידי (סינכרוני + אסינכרוני)
יום
ג
שעות
18:00-21:15
תאריך פתיחה
04/11/2025
תאריך סיום
21/07/2026
ש"ש שבתון
6
גמול
180 (60 עם ציון)
קישור וואטסאפ
תקציר
רכישת כלים מעשיים להתמודדות עם קשיים רגשיים והתנהגותיים (חרדה, דיכאון, כעס), המשלב התנסות סדנאית ועבודה אישית עמוקה לעובדי הוראה.
מידע כללי
מטרות הקורס:
1. הכרת התיאוריה הקוגניטיבית – התנהגותית ע"פ ד"ר אהרון בק. עקרונות שיטת הטיפול LI-CBT בהיבט הוליסטי- אינטגרטיבי – גופנפש.
2. הקניית מודל מקצועי ופרקטי לשלבי העבודה מבוססותLI-CBT . אסטרטגיות וכלים יישומיים לסימפטומים ספציפיים, כגון: חרדה, דיכאון, כעס, התקפי פאניקה.
3. קבלת ארגז כלים רחב, קונקרטי ופרקטי לחיים האישיים והמקצועיים.
1. הכרת התיאוריה הקוגניטיבית – התנהגותית ע"פ ד"ר אהרון בק. עקרונות שיטת הטיפול LI-CBT בהיבט הוליסטי- אינטגרטיבי – גופנפש.
2. הקניית מודל מקצועי ופרקטי לשלבי העבודה מבוססותLI-CBT . אסטרטגיות וכלים יישומיים לסימפטומים ספציפיים, כגון: חרדה, דיכאון, כעס, התקפי פאניקה.
3. קבלת ארגז כלים רחב, קונקרטי ופרקטי לחיים האישיים והמקצועיים.
מידע נוסף
במידה והנך רשום להרחבה ל-300 שעות להסמכת מטפלות, ישלח אליך סילבוס נוסף לשעות ההרחבה לאחר הפיצול לתתי-קבוצות בתחילת הלימודים.
חובות
חובות : מטלת הגשה ACT 20%, מבחן מסכם 70%, השתתפות 10%
פירוט המפגשים
| מפגש | תאריך | נושא | שעות |
|---|---|---|---|
| 1 | 04/11/2025 | מבוא – הכרות עם גלי ה-CBT, עקרונות התיאוריה הקוגניטיבית של בק וייחוד השיטה. | 4 |
| 2 | 11/11/2025 | פסיכופתולוגיה – סקירה כללית של הפרעות פסיכיאטריות וקריטריוני DSM-V. | 4 |
| 3 | 18/11/2025 | פסיכופתולוגיה המשך – הפרעה דו-קוטבית, אישיות גבולית וגבולות הגזרה של LI-CBT. | 4 |
| 4 | 25/11/2025 | מה קורה לנו במוח – מבנה המוח, המערכת הלימבית ותגובה פיזיולוגית לחרדה (FFF). | 4 |
| 5 | 02/12/2025 | מודל אמ"ת – מעגל הריפוי, הבניה קוגניטיבית והתנהגותית, תשאול סוקראטי וכלים יישומיים. | 4 |
| 6 | 09/12/2025 | מי חרד מחרדה – מקורות, סימפטומים, הבדלים בין פחד, חרדה, פוביה ופאניקה. | 4 |
| 7 | 23/12/2025 | הבניה קוגניטיבית – הקשר בין מחשבה, רגש והתנהגות. | 4 |
| 8 | 06/01/2026 | הבניה קוגניטיבית – מבנה פגישה טיפולית, אינטייק, מטרות ויומן מס’ 1. | 4 |
| 9 | 13/01/2026 | הבניה קוגניטיבית – הסברים פסיכו-חינוכיים, אמונות יסוד ותשאול סוקראטי. | 4 |
| 10 | 20/01/2026 | הבניה קוגניטיבית – מהי המשגה טיפולית, מטרות ויישום מודלים תאורטיים. | 4 |
| 11 | 27/01/2026 | הבניה קוגניטיבית – הערכת מחשבות אוטומטיות ועיוותי חשיבה, יומן מס’ 2. | 4 |
| 12 | 03/02/2026 | הבניה קוגניטיבית – בחינת מחשבות “גרגר החול” והכנה לחשיפה, יומן מס’ 3. | 4 |
| 13 | 10/02/2026 | הבניה התנהגותית – משימות בית, מדרג חשיפות ותהליך הביטואציה. | 4 |
| 14 | 17/02/2026 | דיכאון – מאפיינים, סוגים, שאלון PHQ-9, טיפולים ותרופות SSRI. | 4 |
| 15 | 24/02/2026 | OCD ו-ADHD – מאפיינים, דרכי זיהוי וטיפול במבוגרים. | 4 |
| 16 | 10/03/2026 | חרדה חברתית – מאפיינים, זיהוי, טיפול ותיאוריה התפתחותית של אריקסון. | 4 |
| 17 | 17/03/2026 | טכניקות ויסות רגשי – שיום, ניטור עצמי, מיקוד חיצוני, ג’ייקובסון ועוד. | 4 |
| 18 | 24/03/2026 | פוטותרפיה – הרצאת אורח. | 4 |
| 19 | 28/04/2026 | חרדת נטישה – מאפיינים, הגדרה ודרכי טיפול לפי DSM. | 4 |
| 20 | 12/05/2026 | קשר מטפל-מטופל – יצירת ראפור, שפת גוף, התנגדויות לתהליך או לתוצאה. | 4 |
| 21 | 19/05/2026 | אוטיזם – הרצאת אורח. | 4 |
| 22 | 26/05/2026 | כוחן של מילים – השפעת הלא מודע, שימוש באפירמציות. | 4 |
| 23 | 02/06/2026 | אמנות ככלי טיפולי – פיסול, משמעות החומר והמרקם. | 4 |
| 24 | 09/06/2026 | המשך אמנות ככלי טיפולי – ציור כתרפיה. | 4 |
| 25 | 16/06/2026 | קשיי ויסות חושי – SMD והשלכות טיפוליות. | 4 |
| 26 | 23/06/2026 | אתיקה – סוגיות אתיות בטיפול. | 4 |
| 27 | 30/06/2026 | לדבר בצבע – הרצאת אורח | 4 |
| 28 | 07/07/2026 | שימור ידע והתפתחות – עבודה עם קולגות וקהילה מתפתחת. | 4 |
| 29 | 14/07/2026 | סיום תהליך טיפולי – דרכי סיום ומניעת הישנות ההפרעה | 4 |
| 30 | 21/07/2026 | מפגש סיכום – משוב ושיח פרידה. | 4 |
| 31 | הגשה סופית עד 30/06/2026 | ACT – מבוא: עקרונות היסוד של ACT, הגל השלישי של CBT. | 3 אסינכרוני |
| 32 | הגשה סופית עד 30/06/2026 | ACT מבוגרים – מודל הגמישושה, מודל הצ’ויס פוינט (ראס האריס), אינטייק, הגדרת מטרה טיפולית והפקת ערכים. | 3 אסינכרוני |
| 33 | הגשה סופית עד 30/06/2026 | ACT פעולה מחויבת ואני כהקשר – Committed Action, Workability, קבלת פרספקטיבה גמישה. | 3 אסינכרוני |
| 34 | הגשה סופית עד 30/06/2026 | ACT הדבקה והפרדה, קבלה – טכניקות להפרדה קוגניטיבית, קבלת חוויות פנימיות והשלכות הימנעות. | 3 אסינכרוני |
| 35 | הגשה סופית עד 30/06/2026 | ACT מיינדפולנס – מגע עם ההווה, טכניקות קבלה, מטאפורות טיפוליות ותרגילי התקרקעות. | 3 אסינכרוני |
| 36 | הגשה סופית עד 30/06/2026 | ACT המטריקס, ילדים ונוער – דיאגרמת המטריקס, סיום טיפול למבוגרים, טיפול בילדים לפי מודל הגמישושה, דרכי הפקת ערכים. | 3 אסינכרוני |
| 37 | הגשה סופית עד 30/06/2026 | ACT פעולה מחויבת וקבלה – מדרג חשיפות לילדים ונוער, טכניקות קבלה, “לאפשר לחרדה להיות”, מחירי ההימנעות. | 3 אסינכרוני |
| 38 | הגשה סופית עד 30/06/2026 | ACT הדבקה והפרדה קוגניטיבית – כלים לביצוע הפרדה קוגניטיבית עם ילדים ונוער. | 3 אסינכרוני |
| 39 | הגשה סופית עד 30/06/2026 | ACT העצמי כהקשר ונדיבות עצמית – הבחנה בין עצמי כהקשר לעצמי קונספטואלי נוקשה, נקודת הבחירה (ראס האריס), טכניקות משחקי פרספקטיבה והעצמי המיטבי. | 3 אסינכרוני |
| 40 | הגשה סופית עד 30/06/2026 | ACT מגע עם ההווה וטבע תרפיה – טכניקות מיינדפולנס לילדים ונוער, שילוב הטבע בטיפול ACT, סיום טיפול. | 3 אסינכרוני |
| 41 | הגשה סופית עד 30/06/2026 | מקורות ותפיסות – תיאוריה של מיינדפולנס בחינוך | 3 אסינכרוני |
| 42 | הגשה סופית עד 30/06/2026 | השפעות על למידה והתפתחות – הבסיס המחקרי | 3 אסינכרוני |
| 43 | הגשה סופית עד 30/06/2026 | מנגנוני תגובה – פיזיולוגיה של לחץ ורגולציה | 3 אסינכרוני |
| 44 | הגשה סופית עד 30/06/2026 | יישומים פדגוגיים – מיינדפולנס כמיומנות חינוכית | 3 אסינכרוני |
| 45 | הגשה סופית עד 30/06/2026 | אסטרטגיות התמודדות – ניהול כיתה ברגישות | 3 אסינכרוני |
| 46 | הגשה סופית עד 30/06/2026 | הנחיית תרגולים חינוכיים – מיינדפולנס לתלמידים | 3 אסינכרוני |
| 47 | הגשה סופית עד 30/06/2026 | טכניקות שימור עצמי והימנעות משחיקה ותשישות חמלה – חוסן רגשי למורה | 3 אסינכרוני |
| 48 | הגשה סופית עד 30/06/2026 | התמודדות עם ביקורת עצמית – חמלה בהוראה | 3 אסינכרוני |
| 49 | הגשה סופית עד 30/06/2026 | ניהול קונפליקטים – תקשורת מיטבית | 3 אסינכרוני |
| 50 | הגשה סופית עד 30/06/2026 | פיתוח מודל אישי – תוכנית התערבות אישית | 3 אסינכרוני |
ביבליוגרפיה
1. בק, ג' (2022). טיפול קוגניטיבי-התנהגותי. קרית ביאליק : "אח" בע"מ.
2. ברנס, ד' (2001). בוחרים להרגיש טוב. רמת- גן : הוצאת "מן".
3. גבאי, א'. (2017). מדיטציה לכל סיטואציה. תל אביב : קונטנטו.
4. זוסמן, א' (2018) אנטומיה ופיזיולוגיה של גוף האדם. נתניה : הוצאת "ידע".
5. ליהי, ר' (2013). שיטות בטיפול קוגניטיבי. קרית ביאליק : "אח".
6. קלארק, ד. בק, א' (2018). טיפול קוגניטיבי והפרעת חרדה. קרית ביאליק : "אח".
7. ראפי, ר'. ספנס,ס'. קובהן, ו'. ויגנל, א'. ( 2009) כיצד תעזרו לילד החרד שלכם. קרית ביאליק : "אח".
8. דונטון, ו', אנטונציו, ד' (1999). פסיכותרפיה מול תרופות אנטי דיכאוניות. עמ' 14-3.
2. ברנס, ד' (2001). בוחרים להרגיש טוב. רמת- גן : הוצאת "מן".
3. גבאי, א'. (2017). מדיטציה לכל סיטואציה. תל אביב : קונטנטו.
4. זוסמן, א' (2018) אנטומיה ופיזיולוגיה של גוף האדם. נתניה : הוצאת "ידע".
5. ליהי, ר' (2013). שיטות בטיפול קוגניטיבי. קרית ביאליק : "אח".
6. קלארק, ד. בק, א' (2018). טיפול קוגניטיבי והפרעת חרדה. קרית ביאליק : "אח".
7. ראפי, ר'. ספנס,ס'. קובהן, ו'. ויגנל, א'. ( 2009) כיצד תעזרו לילד החרד שלכם. קרית ביאליק : "אח".
8. דונטון, ו', אנטונציו, ד' (1999). פסיכותרפיה מול תרופות אנטי דיכאוניות. עמ' 14-3.