טיפול קוגנטיבי התנהגותי (LI-CBT)

קוד קבוצה

C1802G5

מרצה

אושר ברכה קסלסי, יפעת דדוש – יוסף

קוד קורס לשבתון

2900

אופי הקורס

היברידי (סינכרוני + אסינכרוני)

יום

שעות

18:00-21:15

תאריך פתיחה

10/03/2026

תאריך סיום

12/01/2027

ש"ש שבתון

גמול

180 (60 עם ציון)

קישור וואטסאפ

לחצ/י להצטרפות

תקציר

רכישת כלים מעשיים להתמודדות עם קשיים רגשיים והתנהגותיים (חרדה, דיכאון, כעס), המשלב התנסות סדנאית ועבודה אישית עמוקה לעובדי הוראה.

מידע כללי

מטרות הקורס:
1. הכרת התיאוריה הקוגניטיבית – התנהגותית ע"פ ד"ר אהרון בק. עקרונות שיטת הטיפול LI-CBT בהיבט הוליסטי- אינטגרטיבי – גופנפש.
2. הקניית מודל מקצועי ופרקטי לשלבי העבודה מבוססותLI-CBT . אסטרטגיות וכלים יישומיים לסימפטומים ספציפיים, כגון: חרדה, דיכאון, כעס, התקפי פאניקה.
3. קבלת ארגז כלים רחב, קונקרטי ופרקטי לחיים האישיים והמקצועיים.

מידע נוסף

במידה והנך רשום להרחבה ל-300 שעות להסמכת מטפלות, ישלח אליך סילבוס נוסף לשעות ההרחבה לאחר הפיצול לתתי-קבוצות בתחילת הלימודים.

חובות

חובות : מטלת הגשה ACT 20%, מבחן מסכם 70%, השתתפות 10%

פירוט המפגשים

מפגש	תאריך	נושא	שעות
1	10/03/2026 – אושר (אורחת נטלי)	מבוא – הכרות עם גלי ה-CBT, עקרונות התיאוריה הקוגניטיבית של בק וייחוד השיטה.	4
2	17/03/2026 – יפעת	פסיכופתולוגיה – סקירה כללית של הפרעות פסיכיאטריות וקריטריוני DSM-V.	4
3	24/03/2026 – אסינכרוני	פסיכופתולוגיה המשך – הפרעה דו-קוטבית, אישיות גבולית וגבולות הגזרה של LI-CBT.	4
4	14/04/2026 – ענת	מה קורה לנו במוח – מבנה המוח, המערכת הלימבית ותגובה פיזיולוגית לחרדה (FFF).	4
5	28/04/2026 – ענת	מודל אמ"ת – מעגל הריפוי, הבניה קוגניטיבית והתנהגותית, תשאול סוקראטי וכלים יישומיים.	4
6	05/05/2026 – יפעת	מי חרד מחרדה – מקורות, סימפטומים, הבדלים בין פחד, חרדה, פוביה ופאניקה.	4
7	12/05/2026 – ענת	הבניה קוגניטיבית – הקשר בין מחשבה, רגש והתנהגות.	4
8	19/05/2026 – הגר	הבניה קוגניטיבית – מבנה פגישה טיפולית, אינטייק, מטרות ויומן מס’ 1.	4
9	26/05/2026 – יפעת	הבניה קוגניטיבית – הסברים פסיכו-חינוכיים, אמונות יסוד ותשאול סוקראטי.	4
10	02/06/2026 – יפעת	הבניה קוגניטיבית – מהי המשגה טיפולית, מטרות ויישום מודלים תאורטיים.	4
11	09/06/2026 – נטלי פוזי	הבניה קוגניטיבית – הערכת מחשבות אוטומטיות ועיוותי חשיבה, יומן מס’ 2.	4
12	16/06/2026 – יפעת	הבניה קוגניטיבית – בחינת מחשבות “גרגר החול” והכנה לחשיפה, יומן מס’ 3.	4
13	23/06/2026 – אושר	הבניה התנהגותית – משימות בית, מדרג חשיפות ותהליך הביטואציה.	4
14	30/06/2026 – יפעת	דיכאון – מאפיינים, סוגים, שאלון PHQ-9, טיפולים ותרופות SSRI.	4
15	07/07/2026 – יפעת	OCD ו-ADHD – מאפיינים, דרכי זיהוי וטיפול במבוגרים.	4
16	14/07/2026 – יפעת	חרדה חברתית – מאפיינים, זיהוי, טיפול ותיאוריה התפתחותית של אריקסון.	4
17	21/07/2026 – יפעת	טכניקות ויסות רגשי – שיום, ניטור עצמי, מיקוד חיצוני, ג’ייקובסון ועוד.	4
18	28/07/2026 – יפעת	פוטותרפיה – הרצאת אורח.	4
19	01/09/2026 – אושר	חרדת נטישה – מאפיינים, הגדרה ודרכי טיפול לפי DSM.	4
20	08/09/2026 – אושר	קשר מטפל-מטופל – יצירת ראפור, שפת גוף, התנגדויות לתהליך או לתוצאה.	4
21	15/09/2026 – אושר	אוטיזם – הרצאת אורח.	4
22	22/09/2026 – אושר (הרצאה אורחת- שרון בלו)	כוחן של מילים – השפעת הלא מודע, שימוש באפירמציות.	4
23	13/10/2026 – נטלי	אמנות ככלי טיפולי – פיסול, משמעות החומר והמרקם.	4
24	20/10/2026 – נטלי	המשך אמנות ככלי טיפולי – ציור כתרפיה.	4
25	27/10/2026 – אושר	קשיי ויסות חושי – SMD והשלכות טיפוליות.	4
26	03/11/2026 – יפעת	אתיקה – סוגיות אתיות בטיפול.	4
27	10/11/2026 – יפעת	לדבר בצבע – הרצאת אורח	4
28	17/11/2026 – יפעת	שימור ידע והתפתחות – עבודה עם קולגות וקהילה מתפתחת.	4
29	24/11/2026 – יפעת	סיום תהליך טיפולי – דרכי סיום ומניעת הישנות ההפרעה	4
30	01/12/2026 – אושר	מפגש סיכום – משוב ושיח פרידה.	4
31	15/12/2026 – אושר	ACT – מבוא: עקרונות היסוד של ACT, הגל השלישי של CBT.	3 אסינכרוני
32	22/12/2026 – אושר	ACT מבוגרים – מודל הגמישושה, מודל הצ’ויס פוינט (ראס האריס), אינטייק, הגדרת מטרה טיפולית והפקת ערכים.	3 אסינכרוני
33	22/12/2026 – אושר	ACT פעולה מחויבת ואני כהקשר – Committed Action, Workability, קבלת פרספקטיבה גמישה.	3 אסינכרוני
34	29/12/2026 – אושר ויפעת	ACT הדבקה והפרדה, קבלה – טכניקות להפרדה קוגניטיבית, קבלת חוויות פנימיות והשלכות הימנעות.	3 אסינכרוני
35	אסינכרוני – לסיים עד 15.1.27	ACT מיינדפולנס – מגע עם ההווה, טכניקות קבלה, מטאפורות טיפוליות ותרגילי התקרקעות.	3 אסינכרוני
36	אסינכרוני – לסיים עד 15.1.27	ACT המטריקס, ילדים ונוער – דיאגרמת המטריקס, סיום טיפול למבוגרים, טיפול בילדים לפי מודל הגמישושה, דרכי הפקת ערכים.	3 אסינכרוני
37	אסינכרוני – לסיים עד 15.1.27	ACT פעולה מחויבת וקבלה – מדרג חשיפות לילדים ונוער, טכניקות קבלה, “לאפשר לחרדה להיות”, מחירי ההימנעות.	3 אסינכרוני
38	אסינכרוני – לסיים עד 15.1.27	ACT הדבקה והפרדה קוגניטיבית – כלים לביצוע הפרדה קוגניטיבית עם ילדים ונוער.	3 אסינכרוני
39	אסינכרוני – לסיים עד 15.1.27	ACT העצמי כהקשר ונדיבות עצמית – הבחנה בין עצמי כהקשר לעצמי קונספטואלי נוקשה, נקודת הבחירה (ראס האריס), טכניקות משחקי פרספקטיבה והעצמי המיטבי.	3 אסינכרוני
40	אסינכרוני – לסיים עד 15.1.27	ACT מגע עם ההווה וטבע תרפיה – טכניקות מיינדפולנס לילדים ונוער, שילוב הטבע בטיפול ACT, סיום טיפול.	3 אסינכרוני
41	אסינכרוני – לסיים עד 15.1.27	מקורות ותפיסות – תיאוריה של מיינדפולנס בחינוך	3 אסינכרוני
42	אסינכרוני – לסיים עד 15.1.27	השפעות על למידה והתפתחות – הבסיס המחקרי	3 אסינכרוני
43	אסינכרוני – לסיים עד 15.1.27	מנגנוני תגובה – פיזיולוגיה של לחץ ורגולציה	3 אסינכרוני
44	אסינכרוני – לסיים עד 15.1.27	יישומים פדגוגיים – מיינדפולנס כמיומנות חינוכית	3 אסינכרוני
45	אסינכרוני – לסיים עד 15.1.27	אסטרטגיות התמודדות – ניהול כיתה ברגישות	3 אסינכרוני
46	אסינכרוני – לסיים עד 15.1.27	הנחיית תרגולים חינוכיים – מיינדפולנס לתלמידים	3 אסינכרוני
47	אסינכרוני – לסיים עד 15.1.27	טכניקות שימור עצמי והימנעות משחיקה ותשישות חמלה – חוסן רגשי למורה	3 אסינכרוני
48	אסינכרוני – לסיים עד 15.1.27	התמודדות עם ביקורת עצמית – חמלה בהוראה	3 אסינכרוני
49	אסינכרוני – לסיים עד 15.1.27	ניהול קונפליקטים – תקשורת מיטבית	3 אסינכרוני
50	אסינכרוני – לסיים עד 15.1.27	פיתוח מודל אישי – תוכנית התערבות אישית	3 אסינכרוני

ביבליוגרפיה

1. בק, ג' (2022). טיפול קוגניטיבי-התנהגותי. קרית ביאליק : "אח" בע"מ.
2. ברנס, ד' (2001). בוחרים להרגיש טוב. רמת- גן : הוצאת "מן".
3. גבאי, א'. (2017). מדיטציה לכל סיטואציה. תל אביב : קונטנטו.
4. זוסמן, א' (2018) אנטומיה ופיזיולוגיה של גוף האדם. נתניה : הוצאת "ידע".
5. ליהי, ר' (2013). שיטות בטיפול קוגניטיבי. קרית ביאליק : "אח".
6. קלארק, ד. בק, א' (2018). טיפול קוגניטיבי והפרעת חרדה. קרית ביאליק : "אח".
7. ראפי, ר'. ספנס,ס'. קובהן, ו'. ויגנל, א'. ( 2009) כיצד תעזרו לילד החרד שלכם. קרית ביאליק : "אח".
8. דונטון, ו', אנטונציו, ד' (1999). פסיכותרפיה מול תרופות אנטי דיכאוניות. עמ' 14-3.