גוף נפש: חינוך לבריאות ושמחה
גוף נפש חינוך לבריאות ושמחה- שבתון
קוד קבוצה
C2710G1
מרצה
יעל ויזנפלד
קוד קורס לשבתון
2414
אופי הקורס
היברידי (זום+אסינכרוני)
יום
א
שעות
מפורט במפגשים
היקף שעות
30
שעות פיתוח מקצועי אופק חדש
30
תאריך פתיחה
18/10/2026
תאריך סיום
30/06/2027
ש"ש שבתון
1
גמול
30 (0 עם ציון)
קישור לקבוצה
לחצ/י להצטרפות
חוברת קורס
מימון מלא למורות ומורים בשבתון, עלות לפי שווי מימון לפי ש"ש של קרן השבתון, גביה ישרה מהקרן
תקציר
קורס המשלב גישות גוף-נפש לקידום בריאות ושמחה בחינוך ובחיי המשפחה. הקורס מציע כלים מעשיים לשילוב תפיסות הוליסטיות בעבודה החינוכית ובליווי הרגשי.
מידע כללי
1. הבנת הקשר בין גוף ונפש והשפעתו על דינמיקות משפחתיות וחינוכיות.
2. פיתוח מיומנויות לשילוב גישות מבוססות-גוף בחינוך ובחיי המשפחה.
3. יישום כלים מעשיים לטיפוח תקשורת בריאה ויחסים מיטיבים במשפחה.
2. פיתוח מיומנויות לשילוב גישות מבוססות-גוף בחינוך ובחיי המשפחה.
3. יישום כלים מעשיים לטיפוח תקשורת בריאה ויחסים מיטיבים במשפחה.
מידע נוסף
לפי נהלי משרד החינוך משנת תשפ"ז חובה בכל מוסד לימודי המבצע קורסים מקוונים לשלב גם מפגשי זום. לשם זכאות לאישור סיום ודיווחי גמולים ושעות פיתוח מקצועי חובה נוכחות של 80%, מתוכם מפגש זום אחד לפחות, ובנוסף הגשת עבודת הסיכום של הקורס.
חובות
כתיבת עבודה מסכמת המציגה תכנית התערבות כיתתית המשלבת גישות גוף-נפש. העבודה תכלול:
1. רקע תיאורטי המבוסס על הנלמד בקורס.
2. תיאור מקרה של משפחה (אמיתית או היפותטית).
3. תכנית התערבות מפורטת הכוללת לפחות שלוש טכניקות שנלמדו בקורס.
4. רפלקציה אישית על תהליך הלמידה והיישום.
מחוון
10% על הגשה מסודרת בהתאם להנחיות, 30% על חיבור לתכני השיעור והאופן שבו חינוך לבריאות גוף-נפש נתפס ברמה התיאורטית, 30% על ניתוח נכון של השדה החינוכי שבו מתבצעת העבודה, 30% על פיתוח תוכנית התערבות או סדרת פעילויות בהתאם להנחיות העבודה.
פירוט המפגשים
| מפגש | מועד | נושא | מטלה | שעות |
|---|---|---|---|---|
| 1 | הגשה עד 30/06/2027 | בירור מושגים: גוף, נפש ובריאות, גישות שונות לקשר גוף נפש והשאלות שילוו אותנו בקורס | צפיה בשיעור מוקלט, צפיה במצגת השיעור, בוחן מקוון על הגדרת בריאות והגישות השונות לקשר גוף נפש | 3 שעות אסינכרוני |
| 2 | הגשה עד 30/06/2027 | חיבורים: ההיסטוריה של הקשר גוף נפש, האם גוף מסוים או נפש מסוימת הם גורל? | צפיה במצגת השיעור, צפיה בשיעור המוקלט, בוחן מקוון על הגורמים המשפיעים על גוף נפש | 3 שעות אסינכרוני |
| 3 | הגשה עד 30/06/2027 | ריקוד מופלא ועדין: נפש מהי? כוחות הנפש, התנועות בנפש וקיצורי דרך | צפיה בשיעור מוקלט בנושא "ריקוד מופלא ועדין", צפיה במצגת השיעור, בוחן מקוון על כוחות הנפש והתנועות בנפש | 3 שעות אסינכרוני |
| 4 | הגשה עד 30/06/2027 | גוף נפש ביהדות: עבודת המידות, פיתוח הנפש דרך עבודת הגוף וזיכוך הגוף דרך עבודת הנפש | צפיה במצגת השיעור, צפיה בשיעור המוקלט עם הדגמות, בוחן מקוון בנושא גוף נפש ביהדות | 3 שעות אסינכרוני |
| 5 | הגשה עד 30/06/2027 | הכלי שמחזיק: הכרת מערכות הגוף והגישות המשלבות גוף ונפש | צפיה במצגת השיעור, צפיה בשיעור מוקלט בנושא "הכלי שמחזיק", בוחן מקוון על מערכות הגוף והגישות המשלבות גוף ונפש | 3 שעות אסינכרוני |
| 6 | הגשה עד 30/06/2027 | השתקפויות: מהי רפלקסולוגיה, השפעתה על גוף נפש ותרגילים ליישום עם ילדינו ותלמידינו | צפיה בשיעור מוקלט, צפיה במצגת השיעור בנושא השתקפויות, בוחן מקוון על עקרונות הרפלקסולוגיה ויישום התרגילים | 3 שעות אסינכרוני |
| 7 | הגשה עד 30/06/2027 | מחשבות שכאלה: הכרת המחשבות שלנו, האם נוכל לנהל אותן? שיטת ארבע השאלות וההיפוכים | צפיה בשיעור מוקלט בנושא "מחשבות שכאלה", צפיה במצגת השיעור, בוחן מקוון על שיטת ארבע השאלות וההיפוכים | 3 שעות אסינכרוני |
| 8 | הגשה עד 30/06/2027 | מבפנים החוצה, מבחוץ פנימה: מיינדפולנס וכוח המדמה בהשפעתם על הגוף והנפש | צפיה במצגת השיעור, צפיה בשיעור מוקלט בנושא "מבפנים החוצה, מבחוץ פנימה", בוחן מקוון על מיינדפולנס וקשיבות, ומטלת סיכום: עבודה מסכמת קצרה המציגה תכנית התערבות המשלבת גישות גוף ונפש, בליווי תיאור מקרה ורקע תיאורטי | 3 שעות אסינכרוני |
| 9 | יום שני, 05/04/2027
17:30 עד 19:00
|
לחיות בשמחה: מהי שמחה ומהו עצב, השפעתם על הגוף, וכלים מהותיים ויישומיים לחיים בתרגול חי | 2 שעות זום | |
| 10 | יום שני, 31/05/2027
19:00 עד 20:30
|
כוח הדמיון: סדנה חיה של דמיון מודרך, התנסות בתרגילים ויישומם עם ילדינו ותלמידינו | 2 שעות זום | |
| 11 | יום רביעי, 30/06/2027
17:30 עד 19:00
|
מהלמידה אל החיים: בניית ארגז כלים אישי של תרגולי גוף נפש ושילובו בשגרת הכיתה והבית | 2 שעות זום |
ביבליוגרפיה
בן-שחר, ט' (2008). באושר ובאושר: פסיכולוגיה חיובית בחיי היומיום. מטר.
סליגמן, מ' (2005). אושר אמיתי: הגשמה עצמית באמצעות פסיכולוגיה חיובית. מודן.
ליבליך, מ' (עורכת) (2017). מיינדפולנס: להיות כאן ועכשיו. תרגול, הגות ויישומים. כתר.
ואן דר קולק, ב' (2021). נרשם בגוף: מוח, נפש וגוף בריפוי מטראומה. פרדס.
משרד החינוך, המרחב הפדגוגי. חינוך לבריאות. https://pop.education.gov.il/tchumey_daat/health/elementary/
Kabat-Zinn, J. (2013). Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness (rev. ed.). Bantam Books.
סליגמן, מ' (2005). אושר אמיתי: הגשמה עצמית באמצעות פסיכולוגיה חיובית. מודן.
ליבליך, מ' (עורכת) (2017). מיינדפולנס: להיות כאן ועכשיו. תרגול, הגות ויישומים. כתר.
ואן דר קולק, ב' (2021). נרשם בגוף: מוח, נפש וגוף בריפוי מטראומה. פרדס.
משרד החינוך, המרחב הפדגוגי. חינוך לבריאות. https://pop.education.gov.il/tchumey_daat/health/elementary/
Kabat-Zinn, J. (2013). Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness (rev. ed.). Bantam Books.